Staf Heren 1 WB Giants

De West-Brabant Giants gaan dit seizoen meer aandacht besteden aan kracht- en looptraining. In verband daarmee is Jeroen Blommerde (23) aan de technische staf toegevoegd. Hij verzorgt twee keer per week een specifieke training op dit gebied. Jeroen Blommerde is zelf actief topsporter. Hij behoort tot de beste speerwerpers in Nederland en heeft een persoonlijk record van 71.40 meter.

Wie?

Jeroen Blommerde kracht- en looptrainer

‘Er is nog veel winst te boeken’

door Ad Rooms

Twee keer per week is hij in de trainingszaal van de West-Brabant Giants te vinden of in het fitnesscentrum van Fitness Palace. Jeroen Blommerde uit Ossendrecht neemt daar de selectie van de West-Brabant Giants onder handen op het gebied van krachttraining en loopscholing. Hij is nog maar 23 jaar, maar straalt veel enthousiasme uit en het klikt met de spelers van het eredivisieteam.

Het was al langer een wens van trainer/coach Erik Braal om extra aandacht aan het fysieke gedeelte te kunnen besteden. Erik kwam uiteindelijk in contact met de Ossendrechtenaar, die zelf topsporter is en een opleiding fysiotherapie heeft afgerond. Het tweetal ging rond de tafel. Jeroen Blommerde: “Het klikte heel snel tussen ons. Het bleek dat we dezelfde ideeën hadden en het gevolg was dat ik vanaf het begin van de voorbereidingen bij de selectie betrokken ben.”

Hij staat voor de groep alsof hij er al jaren staat. Af en toespiekt hij nog wel even op een briefje welke loopoefening aan de beurt is, maar hij doet zijn werk zelfverzekerd en met de nodige flair. De groep basketballers is eveneens enthousiast en wat nog belangrijker is fanatiek. “En dat is een belangrijke voorwaarde om resultaten te boeken”, aldus de krachttrainer.

“Mijn werkzaamheden zijn in eerste instantie gericht op de preventie van blessures. Daarom wordt er op de sportschool veel met losse gewichten gedaan en doen we veel buikspier- en rugoefeningen. Op dit gebied is nog veel winst te boeken. De algemene conditie en ontwikkeling van de spelers wordt beter en dat heeft dan weer een positief effect op sprongkracht en het reactievermogen.”

Jeroen is werkzaam in een praktijk voor fysiotherapie en werkte tot voor kort alleen met individuele sporters. “Het begeleiden van een groep is nieuw voor mij. Het was even wennen. Ook al omdat alles in het Engels moet, maar dat is een kwestie van even de knop omzetten en dan gaat dat vanzelf.”

De Ossendrechtenaar vindt het een hele uitdaging om op deze manier met topsporters te werken. “De eerste week heb ik gebruikt om te observeren wat iedereen kan en wat niet. Alle spelers zijn ook bij de fysiotherapeut geweest en er zijn schema’s gemaakt met hun sterke en zwakke punten. Met die gegevens en mijn eigen waarnemingen gaan we dit seizoen aan de slag. Er komt voor iedereen een individueel schema zodat het mogelijk wordt om op zwakkere onderdelen specifiek te trainen.”

Jeroen Blommerde volgde de ontwikkelingen van de West-Brabant Giants de afgelopen jaren via de krant. “Ik was al een tijd van plan om eens te gaan kijken, maar daar kwam maar niks van. Het wordt nu natuurlijk wel tijd om zelf naar de wedstrijden te gaan”, zegt hij.

Zelf is hij vaak op de atletiekbaan te vinden. Aanvankelijk was hij actief op alle onderdelen, maar toen hij tijdens jeugdwedstrijden plotseling tot de beste drie speerwerpers van Nederland behoorde, ging hij zich toeleggen op dit technische onderdeel. Hij schopte het twee jaar geleden al tot Nederlands kampioen.

Zijn persoonlijk record is intussen 71.40 meter. “Daar zit nog wel rek in”, zegt de atleet die zijn blik nadrukkelijk heeft gericht op de Olympische Spelen van 2012 in Londen. “Ik vermoed dat de limiet dan net boven de tachtig meter ligt. Dat is een afstand die voor mij de komende jaren mogelijk wel te overbruggen is”, voorspelt de krachttrainer van de West-Brabant Giants.

Publicatiedatum: 15-10-2008